Foto von Gerrit Moll und Helene Moll

Retreats im UNESCO Biosphärenreservat am Rande Europas

Burnout Prävention, Mindset Coaching und Babymoon-Retreats erleben auf dem Juwel im Atlantik

Einzigartige, abwechslungsreiche Natur und Ruhe, wie man ihresgleichen sucht. Von vulkanischen Wüstenlandschaften über grüne Hochebenen wie man sie in Irland findet bis hin zum märchenhaften Lorbeer-Regenwald und weitläufigen Pinienwäldern. Imposante Steilküsten, einzigartige Naturpools und kleine Strände am wilden Atlantik prägen das Bild der Insel El Hierro, weit und breit keine Hotelketten, künstlich aufgeschütteten Strände oder Massentourismus. Natürlich darf auch das Wahrzeichen der Insel nicht ungenannt bleiben, die uralten schiefen Wacholderbäume, die “Sabinas”, wirken wie aus einer anderen Welt. Bis ins Mittelalter endete hier die uns bekannte Welt (alte Seekarten zeigen westlich von El Hierro nur noch Feuer und Drachen, da man glaubte, dass dort, wo die Sonne das Meer berührt, die Welt im Drachenland ihr Ende findet). Inmitten der Lavafelder um den traumhaft gelegenen Leuchtturm “Faro de Orchilla” lag früher der Nullmeridian, bevor er nach Greenwich verlegt wurde. Hier kann man noch echte Abenteuer erleben, wirklich bei sich sein und an seine Grenzen gehen. Eine kleine Insel, die so viele außergewöhnliche Outdoor-Sportmöglichkeiten auf einmal bietet.

Das sind wir, das ist living4happiness

Helene und Gerrit Moll von living4happiness

Helene und Gerrit Moll

Babymoon, ganzheitliche Burnout-Prävention, Mindset-Coaching ​und vieles mehr an einem der einzigartigsten Secret Spots Europas.

 

“living4happiness – Institut für Psychosomatik, Achtsamkeit und Coaching M. Sc. Helene Moll” bietet ganzheitliche Programme zur Wiederherstellung und Ausrichtung des körperlichen, psychischen und emotionalen Wohlbefindens. Das Angebot umfasst u.a. Babymoon-Retreats mit Geburtsvorbereitungskurs, Präventionskurse für Stresserkrankungen wie Burnout, Individual Coaching, Teambuilding und Incentives für Unternehmen und Konzerne. Der Ort der Retreats liegt am Rande Europas: El Hierro, die westlichste der Kanarischen Inseln und ehemals das “Ende der Welt”, liegt außerhalb aller Corona-Hotspots und weit weg vom Alltagsstress. Das UNESCO Biosphärenreservat ist immer noch ein Geheimtipp unter Reisenden, sodass man hier echte Ruhe und Naturverbundenheit erleben kann. 

 

Das Team von living4happiness besteht aus zertifizierten Experten. Inhaberin Helene Moll ist studierte Psychologin, Master of Science mit den Schwerpunkten Klinische Psychologie und Psychotherapie. Mit ihrer jahrelangen Erfahrung in präventiven und klinischen Instituten und Ambulanzen sowie ihrer über 10 Jahre langen Tätigkeit als zertifizierte Yogalehrerin und Achtsamkeitstrainerin ist sie spezialisiert auf ganzheitliche Beratung, Intervention und Prävention von psychosomatischen und psychischen, aber auch körperlichen und stressbedingten Beschwerden und Belastungen. Ihr besonderes Anliegen ist es, Menschen zu helfen, wieder in ihre volle mentale Stärke und  Selbstvertrauen zu kommen und Wege raus aus dem Gefühl von Stress und Überforderung hin zu einem erfüllten, glücklichen Leben zu finden. 

 

Ihr Mann Gerrit Moll ist selbst seit 25 Jahren im Business in führenden Positionen sowohl  im Marketing als auch in der Geschäftsleitung von Unternehmen und Konzernen tätig. Schwerpunkt der letzten 20 Jahre waren der Bereich Marketing, Konzeption für Unternehmen und Unternehmensberatung. Daraus hat sich immer mehr auch der Bereich des Coachings der Geschäftsführung und der Managerebenen herausgebildet. Er ist unter anderem „Train the Trainer“ zertifiziert und bietet für Unternehmen alles von der internen Planung von Produkten über Incentive Veranstaltungen bis hin zu Persönlichkeitscoaching, Businesscoaching und Beratung der Geschäftsführung und Managerebenen an. Einer seiner Hauptschwerpunkte liegt auf der Veränderung des Mindsets in Bezug darauf, wie man Dinge aus verschiedenen Einstellungen heraus anders betrachten und trotz Belastungen und Herausforderungen ein glückliches Leben führen kann. Gerade im Bereich „Positives Denken“  kann er viel eigens Gelebtes vermitteln und mit auf den Weg geben - trotz seiner jahrelangen schweren chronischen Erkrankung beginnt er jeden Morgen mit der Einstellung „Heute wird der schönste Tag meines Lebens“.

 

Zusammen haben sich die beiden darauf committed, die individuellen Fähigkeiten ihrer Klienten sichtbar zu machen und zu stärken, Motivation und Inspiration für lebensverändernde Schritte mit auf den Weg zu geben genauso wie konkrete Schritte zur Veränderung und zum Erfolg, sowohl im privaten als auch beruflichen Bereich, als auch die entsprechenden Tools, damit die Umsetzung auch gelingt! Zusammen bieten Helene und Gerrit Moll eine hochprofessionelle Komplett-Betreuung jedes ihrer Klienten an. Dies ist das, was ihre Kunden und Klienten so sehr an ihrer Arbeit (und Zusammenarbeit) schätzen und was ihnen so sehr hilft - jeder Fall wird immer aus zwei Perspektiven, die aus zwei unterschiedlichen Professionen kommen, betrachtet, sodass kein Anliegen, kein Leiden und keine Nuance unbeachtet bleiben. Besonders hilfreich, sagen unsere Klienten, ist auch die Betrachtungsweise sowohl aus weiblicher als auch aus männlicher Sicht und dass sie hier zwei top ausgebildete Sharingspartner haben, die beide ihr komplettes Fach-, Erfahrungs- und Lebenswissen einbringen und sich dadurch perfekt ergänzen und wirklich unterstützend wirken können.

Unsere individuellen Coaching-Programme: Burnout Prävention, Mindset Coaching und Babymoon mit Geburtsvorbereitung

Steine ​​von Bedeutung

Einzelcoaching

Individuelle, auf Ihre Bedürfnisse und Sorgen Abgestimmte Einzelcoachings mit verschiedenen Schwerpunkten.

Sporttaktik

Gruppencoaching

Wir haben in den letzten Jahren die verschiedensten Ansätze für eine ganzheitliche Behandlung geschaffen. Lies mehr über unsere Module. 

Schwangere im Yoga-Kurs

Babymoon

Die living4happiness Retreats und Kurse sind immer ein Ort, an dem Spaß, Wissen und Anwendung zusammenkommen. Wir würden uns freuen, auch Dich bei uns begrüßen zu dürfen.

Bei living4happiness sind Sie gut aufgehoben - sagen unsere Kunden!

Das sagt Marc Wallert, der mit seinem Buch "Stark durch Krisen" aktuell in der Spiegel-Bestseller Liste ganz oben steht, über unsere Kurse

living4happiness bietet Coaching Kurse mit geballter Business- und Lebenserfahrung an. Mir hat die Beratung beispielsweise extrem geholfen, mein Business als Keynote Speaker auf ein ganz neues Level zu heben!

Unser inspirierender living4happiness Blog

Aktuelle Themen, Informative Artikel und Tipps für den Alltag

Unser spannender living4happiness Video-Blog

Wöchentlich neue Videos mit unterschiedlichen Schwerpunkten

Foto von Gerrit Moll und Helene Moll

"Jedes Leben hat sein Maß an Leid. Manchmal bewirkt eben dieses unser Erwachen."

Buddha                                                                    

"Wenn du dein Hier und Jetzt unerträglich findest und es dich unglücklich macht, dann gibt es drei Möglichkeiten: Verlasse die Situation, verändere sie oder akzeptiere sie ganz. Wenn du Verantwortung für dein Leben übernehmen willst, dann musst du eine dieser drei Möglichkeiten wählen, und du musst die Wahl jetzt treffen."

Eckhart Tolle                                                                                                           

 Einfluss von COVID- 19 auf living4happiness

Aufgrund der Covid-19 Situation bieten wir die Geburtsvorbereitungskurse mit Babymoon erst wieder ab Juni 2022 an. Die aktuellen Termine findest Du direkt unter Buchungen.

 

Aufgrund der leider immer noch weltweiten unterschiedlichen Covid-19 Bestimmungen ist es für alle schwierig, langfristig zu planen und doch hat sich 2022 vieles zum Positiven geändert. Spanien ist z.B. seit Mitte Februar 2022 kein Risikogebiet mehr, was sich z.B. positiv auf die Ein- und Ausreisebestimmungen auswirkt. Wir bitten um Verständnis, egal welche Position Du zum Thema Covid-19 hast, dass uns als Unternehmen zum einen einige Regeln von Seiten des Staates auferlegt sind und wir zum anderen für unsere Teilnehmer (gerade beim Babymoon) auch eine besondere Verantwortung tragen. Darum können wir dieses Jahr nur Teilnehmer bei uns Willkommen heißen, die ein aktuelles Impfzertifikat mit Gültigkeit haben (Erstimpfung, Zweitimpfung, Booster). Uns ist klar, dass es viele verschiedene Meinungen dazu gibt so wie es auch viele verschiedene Menschen auf der Welt gibt, und darum müssen wir uns an die Vorgaben halten. Auch ist uns bewusst, dass es gegebenenfalls gerade bei Schwangeren viel Verunsicherung gibt und die Entscheidung sich impfen zu lassen, wahrscheinlich sogar schwerer ist als für andere Klienten von uns. Deshalb bitten wir nochmals um Verständnis, dass wir zu diesem Zeitpunkt die Kurse trotzdem nur für Voll-Geimpfte mit Nachweis anbieten können.

In Hinblick auf die Gruppen-Sicherheit hoffen wir auf Dein Verständnis dafür, dass wir jeden Teilnehmer bitten, am ersten Tag des Retreats einen Antigentest zu machen, um Komplikationen für die Gruppe auszuschließen. Die Tests stellen wir kostenfrei zur Verfügung. Wir hoffen natürlich, dass alle Testergebnisse negativ sind. Sollte wider Erwarten ein positives Testergebnis vorliegen, gelten die jeweils aktuellen Bestimmungen des Landes (häusliche Quarantäne, in diesem Fall Aufenthalt im gebuchten Appartement). Da wir Optimisten sind, hoffen wir natürlich, dass wir viel Spaß mit unseren sieben Babymoon-Paaren und unseren anderen Teilnehmern haben werden. Solltet Ihr vor Anreise erkranken, werden bis vier Wochen vor Antritt der Reise 100% der Teilnahmegebühr fällig. Sollte der Platz nicht mit einem anderen Paar belegt werden können, bieten wir Euch einen kurzfristigen Ausweichtermin an. Wenn dies nicht möglich ist, erstatten wir Euch, nach Abzug einer Aufwandspauschale, 70% der Teilnahmegebühr zurück. Darum empfehlen wir jedem Teilnehmer, zu prüfen, ob er z.B. über seine Visa/Mastercard oder in seiner Versicherung eine Reiserücktrittsversicherung hat oder eine solche abzuschließen. So erhaltet Ihr im Falle einer Erkrankung Euer Geld zurück. Alle wichtigen rechtlichen Angaben und Stornobedingungen findet Ihr in unseren AGBs.

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living4happiness - Institut für Psychosomatik, Achtsamkeit und Coaching M. Sc. Helene Moll